برنامه خوبی بود ! البته بنده خودم رو زیاد درگیرش نکردم تا بار فکری واسم نداشته باشه ! ولی خوب اینکه میبایست یه جایی درج میشدم واسم خوب بود ! و اینکه ترازو عدد کمتری رو نسبت به قبل واسم نشون میده ! البته من وزن ترازوییم زیاد واسم مهم نیست ! نه که مهم نباشه ! یعنی خوش تیپ شدن بیشتر واسم ملاک هست تا کم وزن شدن! شاید به نظر مسخره بیاد ولی من دوست دارم یه کم گوشتی باشم ! یه کم فقط ! ولی صاف و صوف! من به شخصه از خیلی لاغر شدن خوشم نمیاد ! مثلا این دوست چینی من ۴۷ کیلو هست و اصرار داره که پاهاش چاق هستن و دلش نمیخواد دامن بپوشه !! ولی به نظر من پاهاش مثل پاهای پینوکیو هست!! ولی جرات ندارم بهش بگم که باباجان تو خیلی هم خوبی اصلا یه کم هم اضافه کنی بهتر هم میشه ! چون میترسم فکر کنه من دارم از حسودی این حرفا رو میزنم ! از شانس قراضه من یکی دیگه از دوستام که اونم چینی هست !! همش ۴۰ کیلو هست و خیلی هم مراعات میکنه و میخواد وزن کم کنه ! آخه تو رو خدا بگید من وسط این نی قیلون ها چیکار میکنم !!!؟ حالا بهش میگم من وزن ایده آلم ۵۶ کیلو هست ! همچین چشماش رو گشاد میکنه که یعنی مثلا ۵۶ هیولا هست!!! به نظر شما آدم اون قدر لاغر باشه خوش تیپ تره!؟ من خیلی داهاتی و قدیمی فکر میکنم که دوست دارم یه پره گوشت هم داشته باشم !؟!؟
پایداران عزیزم واقعا خیلی ممنون از همه شما که تک به تک باعث شدید که این سیزده روز بسیار به یاد ماندنی رو داشته باشیم. برای من اولین تجربه کار گروهی اون هم از راه دور بود ولی فهمیدم که با جمع میشه به همه چیز رسید و هیچ بن بستی وجود نداره. خیلی همه اتون خوب بودید این همه عشق و محبت به همدیگر , واقعا منو خیلی سرشار از شادی میکرد خیلی دوستتون دارم و امیدوارم که در هفت هفته تلاش میتونیم همه به هدفمون برسیم. یادتون باشه که هدف اصلی این دوران تثبت وزن بود که تقریبا همه به اون فکر کنم که رسیده باشیم و هفت هفته دیگه یک تلاش جمعی برای کاهش وزن خواهیم داشت که اون رو هم بسیار با شکوه تر برگزار خواهیم کرد. قربون همه شما بروم.
من هم اصلا فکر نمیکنم که 56 چاقه من خودم هم فکر میکنم که کمی گوشتی بودن قشنگتره . من خودم گذاشتم که به 57 برسم ماکزییم 55 و نه کمتر . موفق باشی
سلام ..
پست اولیتو خوندم کلی خندیدم ..موفق باشی ولی منم با نظرت موافقم یه پره گوشت خوبه ..مثلا من الان ۶۲.۵ کیلو شدم به نظر خودم از دختر عمه ام که ۵۰ کیلوئه خیلی خوشتیپترم البته نظر اونم هست :D
ولی چون بی جنبه ام خودمو میشناسم رو مرز چاقی باشم یه دفعه میبینم چند کیلو اضافه کردم و اصلا هم متوجه نشدم ..
یه چیز دیگه هم هست اونایی که ذاتا لاغرن مثه همین کره ای چینی ها زیاد خوش فرم نیست اندامشون ..ما اگه اصولی لاغر کنیم و با ورزش و اینجور چیزا میتونیم خیلی خوش هیکل بشیم ..
سلام دوست عزیز
نخیر ، اصلاً هم اینجوری نیست . من خودم با اینکه خیلی اضافه وزن دارم و همیشه دوست داشتم لاغر بشم و لی هیچوقت دلم نمیخواد 40 کیلو بشم و جالب تر اینکه منم بدون اینکه حساب کنم وزن ایده آلم چقدره ، همیشه دلم میخواست 56 کیلو بشم !
سلام , میگم ها فکر میکنم که بعد از هفت هفته من شدم 62 اینقدر ذوق میکنم که نگو. فکر کنم که در این صورت سایزم بشه 42 . الان 44 هستم با 65 یا 66 که هستم. تو سایزت چند میشه؟ وای به این فکر کن و بعد برنامه ریزیت رو بکن. من یک صفحه درست کردم نگاه کن . خیلی خوشحالم که این هفت هفته رو با هم هستیم و با هم این کار رو داریم میکنیم. خیلی خوش میگذره و صفا داره . یک کاهش وزن حداقل 20 کیلیویی خواهیم داشت و کاپ رو خواهیم برد.
سلام عزیزم روز اول مسابقه است امیدوارم امروز خوب پیش بری
سلام دوست خوبم...
منم مثل تو فکر میکنم و اصلا دورت ندارم زیاد لاغر باشم....
به نظر من چیزی که برای خودت مهمه رو هدف قرار بده...
موفق باشی
نانازی خانم جان ، راستش اینه که من کتلت دیروز رو با کشک بادمجونش 20 کالری گرفتم , چون خیلی کم بودن ولی خب همون تو فیت دی که وارد می کنی خیلی چیزا رو می تونی چشمی حساب کنی . مثلا یک کتلت 50 گرمی بر حسب اینکه گوشتش بیشتره یا سیب زمینی رو تخمین بزنی و وارد کنی . من برای این سرخ کردنی ها بسته به درصد چربی ، آخر سر یک 120 کالری یا کمتر و بیشتر به جمعش اضافه میکنم .
نه عزیزم نه تو قدیمی ای نه داهاتی . تو یه ایرانیه با سلیقه ای که یه شوهر ایرانی داره . مگه نه